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このお口の中にあるゴツゴツしているもの!
ある方は、皆さんあると思われている方、あるのを知らない方が
ほとんどです!
これは、骨隆起といって食いしばりが強い方に見られるものです。
一点に食いしばりによって圧がかかってしまい、ボコっと骨が出てしまいます。
また、食いしばりが強くなると大きくなってしまいます。悪性のものではないですが
食いしばりが酷いということが問題なので、食い縛りの原因を取り除いていくことが必要です。
何故?!
見た目の問題では、食いしばりを続けてしまうと
・たるみ
・えら・はり
・老化はすすみ
・大きな顔
食いしばりが強くない方に比べ見た目はどんどん老けてきます。
お顔って一番最初に目が行く部分です。
見た目以外にも
・自律神経の乱れ
・血流不良
・体の歪み
・腸内環境の悪化
・肥満
・肩こり
・頭痛
・歯が割れる
・虫歯
・歯周病の悪化
・・・・・etc
頭痛・肩こりは食いしばりの90%以上の原因になっています。
気づいていいない食いしばり!まずご自分のお口の中はどうなっているのか
歯磨きをするときに観察してみましょう!
疲れている方・夜眠れない方・肩こり・頭痛がある
朝起きた時、だるい、きつい方は食いしばりが強い方が多いです!