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姿勢が食いしばりを引き起こすメカニズム

猫背や前傾姿勢になると、頭が前に出て首や顎に余計な負担がかかります
頭部の重さ約4～5kgを支えるために、首や顎周辺の筋肉が過緊張状態に。
重い頭を首が支えないといけないのです。
特に咬筋・側頭筋・胸鎖乳突筋などが緊張し、歯を噛み締めることでバランスを取ろうとします。